今天，你吃梨了嗎？

                   （圖片來自網絡） 

   今天，3月6日，是二十四節氣中的驚蟄?！绑@”指雷聲，“蟄”是藏的意思， “驚蟄”之意指的是，從今天起，天氣回暖，春蕾始鳴，驚醒蟄伏地下冬眠的昆蟲?？茖W的解釋是，每年的3月5日或6日，太陽轉到黃經345度為驚蟄。有農諺說“到了驚蟄節，鋤頭不停歇?！钡搅?/span>驚蟄，中國大部地區進入春耕大忙季節。俗話說得好：季節不等人，一刻值千金。對農民而言，“驚蟄”的真正意義在于“農耕的開始”，也許正因如此，驚蟄在漢代之前稱“啟蟄”，后因第六代漢帝名劉啟，皇家忌諱“啟”字而改為“驚蟄”，據說沿襲中國唐代文化的日本，至今仍用“啟蟄”定義這個節氣。

   驚蟄，通常在“九九”艷陽天，天氣回暖，春雷乍起，雨水增多，萬物生發，各種病蟲害、雜草和病菌也相繼萌發，有“春雷響，百蟲長”和“春雷驚百蟲”之說，故而盡管天變暖，但乍暖還寒，老人孩子仍要注意“春捂秋凍”，不可急著脫掉冬裝，應按天氣預報及時添加衣服，謹防感冒，尤其要注意預防呼吸道疾??；對農作物，則要特別注意防蟲除害，勤澆水、勤耕作。農諺就是先人們土里刨食、勞動中總結的智慧，可謂“放之四海而皆準”的瑰寶，千百年來一直指導著后人的繁衍生息。

   驚蟄始，乍暖還寒，空氣比較干燥，人容易口干舌燥、咽痛音??；過冬的蟲卵也開始卵化，細菌迅速繁殖，體弱者很容易患呼吸道疾病，表現為咳嗽咳痰；故有的地方，流傳著“驚蟄吃梨”的習俗，因為梨既可生津潤肺，又可止咳化痰，并且富含果酸、鐵質、維生素A、維生素C等多種營養素，特別適合該季節食用。

   另外，要想身體好，還應加強鍛煉、增加戶外活動，提高免疫力；更不要忘了多到自然中走走，欣賞春光，擁抱春天！

   今天，你吃梨了嗎？

網上搜來一首描寫驚蟄的詩詞，摘錄在此，與大家分享。